Dormir na medida certa pode afastar problemas como cansaço, falta de concentração, depressão e ansiedade. A Fundação Nacional do Sono, nos Estados Unidos, revisou 320 pesquisas para atualizar a recomendação de quantas horas de sono [...]
O American College of Physicians (ACP) desenvolveu esta diretriz para apresentar as provas e fornecer as recomendações clínicas sobre a gestão da apneia obstrutiva do sono (SAOS) em adultos. Esta orientação é baseada na literatura, publicada [...]
Milhões de pessoas no mundo sofrem com a apneia obstrutiva do sono. Ela causa constantes despertares e pausas respiratórias durante a noite, algumas vezes resultando em roncos muito altos e falta de ar. O tratamento [...]
A síndrome da apnéia obstrutiva do sono (SAOS) é uma doença crônica, comum, que muitas vezes exige cuidados ao longo da vida. As principais características da SAOS em idosos incluem: • Padrões respiratórios irregulares e [...]
Estudo publicado no The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism mostra que mesmo uma única noite mal dormida pode dificultar a habilidade do organismo em usar a insulina1. Pesquisadores do Leiden University Medical Center realizaram [...]
A privação do sono pode estar associada a uma série de desordens, como síndrome metabólica, obesidade, distúrbios respiratórios, cognitivos e comportamentais em crianças e jovens. A ciência médica tenta relacionar os fatores e mensurar o [...]
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