sono

Exercícios orofaríngeos podem reduzir a severidade e sintomas da Apnéia Obstrutiva do Sono

Segundo artigo plubicado no American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, exercícios envolvendo a língua, o palato mole e a faringe podem reduzir significativamente a severidade e os sintomas da síndrome da apnéia obstrutiva [...]

Privação de sono

Privação de sono pode estar associada à síndrome metabólica, obesidade, distúrbios respiratórios, cognitivos e comportamentais em crianças A associação entre as mudanças nos hábitos de sono e o ganho de peso tem chamado a atenção [...]

Sono

Estudo publicado no Journal of Clinical Sleep Medicine demonstrou que pessoas com apnéia do sono obstrutiva grave mantêm dietas pouco saudáveis, consumindo alimentos ricos em colesterol, gorduras e ácidos graxos saturados. Realizado pela Faculdade de [...]