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Homens com maior força muscular vivem mais, mesmo quando hipertensos

Como já era sabido, a força muscular é inversamente associada à mortalidade geral em homens saudáveis. O estudo atual, publicado no Journal of the American College of Cardiology, mostrou que esta mesma associação foi encontrada [...]

Caminhadas rápidas podem prevenir 10 mil casos de câncer de mama e intestino ao ano

Segundo dados recentes do The World Cancer Research Fund (WCRF), cerca de 10 mil casos de câncer de mama e intestino poderão ser prevenidos a cada ano no Reino Unido se as pessoas fizerem mais [...]

Exercícios orofaríngeos podem reduzir a severidade e sintomas da Apnéia Obstrutiva do Sono

Segundo artigo plubicado no American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, exercícios envolvendo a língua, o palato mole e a faringe podem reduzir significativamente a severidade e os sintomas da síndrome da apnéia obstrutiva [...]

Exercício físico reduz o risco de desenvolver câncer de cólon em 25%

A revisão de 52 estudos prévios calculou que as pessoas mais ativas têm 24% menos chances de desenvolver câncer de cólon, quando comparadas àquelas menos ativas. A associação entre a prática regular de atividades físicas e [...]