Estudo publicado pelo periódico Diabetes Care analisou a associação da participação de baixos níveis de atividade física na incidência de diabetes tipo 2.
A população do estudo incluiu participantes livres de diabetes e de doença cardiovascular no início da pesquisa (n = 1.826). Durante 5 anos de acompanhamento, 243 casos novos de diabetes foram identificados. Quando comparados aos participantes que faziam menos atividades físicas por dia (<3.500 passos), aqueles que se exercitavam mais tinham menor chance de desenvolver diabetes mellitus tipo 2.
Concluiu-se que níveis modestos de atividade física estão associados a um menor risco de desenvolver a doença, em comparação com níveis mais baixos de exercícios físicos.
Fonte: Diabetes Care