QUALIDADE DE VIDA, ENVELHECIMENTO & SAÚDE

Mais da metade das brasileiras na pós-menopausa têm carência de vitamina D

Um novo estudo mostrou que a deficiência da substância entre as brasileiras é 15% maior em locais com menor intensidade solar, como na região Sul do país

Mais da metade das brasileiras na pós-menopausa sofrem com […]

Tomar chá fortalece os ossos

De acordo com novo estudo, o consumo de três xícaras da bebida por dia reduz em 33% o risco de fraturas ósseas

O consumo diário de três xícaras de chá pode reduzir em 33% o risco […]

Fazer exercícios retarda o envelhecimento — a explicação está nas células

Um estudo americano mostrou que a prática de atividade física reduz a deterioração celular. O trabalho envolveu 6.500 homens e mulheres com idade entre 20 e 84 anos

Praticar atividade física ajuda a retardar o envelhecimento […]

Estudo sobre hormônio insulina revela mistério sobre os ‘obesos saudáveis’

Certas pessoas com sobrepeso não têm hipertensão nem gordura abdominal. Segredo está na diferença entre o fígado e os músculos na reação à insulina.

Um novo estudo conseguiu desvendar parte da razão pela qual os “obesos […]

Um mês sem álcool faz muita diferença para o organismo. Confira os efeitos

Estudo mostrou que quatro semanas de abstinência de bebidas alcoólicas traz benefícios para o sono, concentração, fígado — além de, claro, ajudar a perder peso

Deixar de ingerir bebidas alcoólicas durante quatro semana traz benefícios mensuráveis […]

Quer viver até 100 anos? Seja positivo.

Um levantamento britânico revelou que a maioria das pessoas com mais de 65 anos não se considera velha. De acordo com especialistas, esse é o segredo para uma vida longa e saudável

Somente 5% dos idosos […]